Para prevenir el agotamiento durante el ejercicio, hace falta una fuente de carbohidratos fácil de digerir para dar energía a los músculos. Los ROCTANTE Energy Gels, fueron diseñados para entrenamientos y competencias de larga duración y alta intensidad, su fórmula contiene más electrólitos para ayudar la hidratación y mayor cantidad de aminoácidos para tus músculos.
Los GU Roctane Energy Gels, son elaborados para aportar tanto energía como nutrientes claves, como electrolitos y aminoácidos, para que sigas sintiéndote fuerte y vitalizado. La precisa mezcla de carbohidratos simples y complejos te ayudan a sentirte bien por más tiempo. Nuestra gran variedad de sabores ayudan a evitar que te canses del sabor, y puedas mantener tu plan nutricional de principio a fin.
En resumen, los Roctane Energy Gels fueron diseñados para actividades de alta intensidad y larga duración, para cuando estás intentando aumentar los kilómetros o sobrepasar tus límites. ¿Qué significa esto realmente? Quiere decir que los Geles ROCTANE tienen hasta tres veces más sodio (dependiendo del sabor), y tres veces la cantidad de aminoácidos de cadena ramificada que los Energy Gel originales.
Los ROCTANE Energy Gel suman además otros componentes que no están presentes en el GU Energy Gel, como la Taurina y la Beta Alanina, ambos compuestos sumados específicamente para mejorar la performance en atletas de élite y disminuir la percepción de fatiga. Sin duda uno de los mejores productos de GU Energy Labs.
Cada ROCTANE BLUEBERRY POMEGRANATE Energy Gel contiene:
Carbohidratos: 21 gramos.
Sodio: 125 mg.
Calcio: 20 mg.
BCAAs: 1.425 mg.
Cafeína: 35 mg.
Presentación: 1 Gel. Contenido 32 gramos.
Los Roctane Energy Gels fueron diseñados para brindar soporte nutricional durante ejercicio prolongado y/o de gran intensidad. Por ello, vas a notar que los Roctane Energy Gel son especialmente beneficiosos si los usas durante entrenamientos y competencias que habitualmente requieren de un mayor tiempo de recuperación, o, cuando necesitas ayuda para prevenir la fatiga, aumentar la concentración y/o disminuir la percepción de desgaste.
Cuando vas a por todo, o el ejercicio va a demandar más de lo habitual, ya sea por el clima, el terreno, la duración o la intensidad, te recomendamos que uses los Roctane Energy Gels. Durante un ejercicio típico, usa los GU Energy Gels comunes.
Si ya usas los Roctane Energy Gels, puedes reemplazar 2,5 Roctanes por un servicio de Roctane Energy Drink MIX.
Recuerda, el cuerpo típicamente puede manejar entre 120 y 240 calorías por hora, y es importante tenerlo en cuenta al mezclar ambos. Mezclar ambos va a hacer más sencillo lograr las metas nutricionales (haciendo más fácil la ingesta), y vas a obtener los beneficios de los ingredientes incluidos en ambos productos. Si bien muchos de los componentes son similares en ambos productos (carbohidratos, BCAAs, y cafeína), cada uno está elaborado con diferentes ingredientes
No. El ROCTANE Energy Gel fue diseñado para proveer soporte nutricional adicional para ejercicios prolongados, es por ello que contiene electrolitos y aminoácidos adicionales, sin embargo, tienen la misma cantidad de calorías (100) que el Energy Gel.
Hay 100 calorías de carbohidratos tanto en los Roctane Energy Gel, como los GU Energy Gel, simplemente porque no hay necesidad de agregar más. El sistema digestivo sólo puede absorber una cantidad limitada de calorías durante el ejercicio. Por otro lado, puedes controlar la cantidad de calorías que recibes, cambiando la frecuencia con la que los consumes (siempre asegúrate de haber practicado la nutrición antes de las carreras).
El Roctane contiene más sodio que el GU Energy Gel común, y el sodio es el principal electrolito perdido en la transpiración. La suplementación con sodio puede ayudar a prevenir calambres, así como reducir las chances de hiponatremia.
La adición de Aminoácidos en el Roctane Energy Gel, sirven para varias funciones importantes, entre las cuales se incluye el actuar como fuente de energía para el músculo en actividad, y ayudando con la posterior recuperación del mismo. El Roctane Energy Gel contiene aminoácidos de cadena ramificada que han demostrado ayudar a prevenir la fatiga central al competir con el triptófano por el transporte a través de la barrera hematoencefálica. Además contiene el aminoácido Taurina (para ayudar a mantener la contractilidad del corazón y mejorar el gasto cardíaco durante largas sesiones de ejercicio) y Beta Alanina (
para ayudar a promover la formación del tampón intramuscular carnosina, que puede prevenir el daño celular).
Es muy importante que tus prácticas sean similares a tu día de carrera desde el punto de vista nutricional. Así como entrenas físicamente, debes entrenar nutricionalmente, para poder mejorar este aspecto clave de tu performance.
Tu sistema digestivo se adapta y acostumbra, y por tanto, si “entrenas” consumir carbohidratos durante tus entrenamientos, va a funcionar durante la carrera. Planea competir siempre con lo que sea que estás entrenando, para asegurar la mejor performance posible.
Los GU Energy Gel y los Roctane Energy Gel son Kosher, Libres de Gluten y Veganos.
El efecto es inmediato. La fructosa se convierte rápidamente en una molécula de energía que tu cuerpo asimila en minutos. La maltodextrina (que es un 70 a 80% de la mezcla de carbohidratos, dependiendo del sabor), demora varios minutos más. Gracias a esta demora, tus músculos reciben un flujo continuo de energía, en lugar de un gran impulso y su posterior caída.
Los Roctane Energy Gels contienen 3 veces más BCAAs y el doble de electrolitos, comparados con el Energy Gel común. Además contiene Taurina y Beta Alanina. Los Roctane Energy Gels entregan la misma combinación de carbohidratos y la misma cantidad de calorías. Los Roctane Energy Gels son una herramienta esencial para las actividades intensas y de larga duración, en las cuales de otra forma, la falta de nutrientes y daño musculares ocurrirían rápidamente.
